サイレントナイト 口コミ

「私はいびきなんてかいていない!」と長年思っていました。
自分のいびきで目が覚める経験なんて全くなく、周りの人も指摘しにくいことなので、ずっと気付かずに過ごしていました。それどころか、いびきの大きな人を笑っているような嫌?なヤツでした。
自分の愚かさに気付くきっかけとなったのは、大学のサークルで合宿に行った時のことでした。
大部屋で他大学の友人達と一緒になって、夜遅くまでワイワイとトランプやウノをしていて、そのまま寝てしまいました。みんなが寝静まった後、後輩がこっそりビデオを撮影していたのです。そのビデオが引退パーティーの会場で流されました。友人のイビキや寝相をみて笑っていた後、私がスクリーンいっぱいに映りました。大きな大きなイビキとともに。会場いっぱいに響き渡るイビキに大笑いが起きて、やっと状況が飲み込めました。あぁ、わたしこんなイビキをかいているんだ…。
後にも先にも、あんなに恥ずかしい思いをしたことはありません。
それから、私は誰かと一緒に寝る時は熟睡をすることができなくなりました。目が覚めたら一番に「ねぇ、私イビキかいてた?うるさくなかった?」と聞くようになりました。イビキが少しでも抑えられるように、うつ伏せに寝たり鼻にイビキ止めのシールを貼ったりしました。でもいびきをかいているかどうかなんて自分では確認できず、もやもやとした気持ちが残るばかりでした。
そこで、ハッキリと物事を言ってくれる友達に協力してもらい、疲れている時は大きなイビキになってしまっていることを発見することができました。
私は今でもいびきと戦っていますが(笑)、みなさんも案外気付いていないだけで実は大きなイビキをかいているかもしれません。気にせず寝ることが一番健康だとは思いますが、気の知れた家族や本音で話せる友達にはっきり聞いてみるのも大切だと思います!安心して良い睡眠にしましょう♪

 

 

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